Seminář se bohužel přesouvá. O novém datu vás budeme informovat.
bychom vás rádi pozvali na vstupní seminář s Mgr. Tadeášem Waldmannem. Téma cca hodinové přednášky bude Prehabilitace – prevence zraněni, posilovaní ve vývojových pozicích
Budeme se zabývat těmito otázkami:
Jak pracují svaly stabilizující trup – core?
Proč vše začíná u dechu?
Kde má rehabilitační cvičení své místo v tréninku?
Jak postupovat v optimalizaci základních pohybových vzorů?
Seminář je zdarma.
Už od 7. a 14. února začínají kurzy MMA, Grapplingu a Thajského boxu pro začátečníky! Pro více informací klikněte na obrázek.
